壹起运动,发掘不一样的自己!
训练地址
珠市口东大街4号楼千叶大厦4层418室乒乓球馆(关氏国医馆入口进)
电话:15313928250(同微信)
----- 乒乓的优秀,用数据说话 -----
一、【身心收益较高的运动】
挥拍类的运动如乒乓球网球羽毛球和有氧体操能降低47%的全因死亡率(指所有死因的死亡率),是精神和身体健康都受益较高的运动。
二、【较能保护视力的运动】
每堂乒乓球课相当于做上百次 眼保健操。运动专家和医生建议:近视的孩子每天练习1~2小时乒乓球,坚持2-3个月,视力会有明显改善。
三、【训练“专注力”的有效方法】
乒乓球球小拍小速度快,训练乒乓球1年的孩子专注力有明显提高。专注力训练方法中乒乓球也是常用的辅助工具。
四、【高效活跃思维】
乒乓球的旋转和落点变化多达4000多种,坚持训练能大大提高思维敏捷性和主动快速的应急反应能力。 联系我时,请说是在好喇叭网看到的,谢谢!